内容がもっと知りたくて、
ネット掲示板とか知恵袋を調べているところ。
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって、言っているし
期待してもいいかな～
私にもできるといいんだけど。
現在、ランニングのスピードが標準以下の場合、
このマニュアルに載っているトレーニング方法を行なうことで
効率的にスピードアップすることができるって話だよ。
これは実際に使えそうだね。
試してみようかな！
長谷川記祥 たのしく「走る」を身につけよう！ 口コミ 効果 実績
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