藤城博さんの「藤城式高血圧改善食事法」
薬も運動も不要、
自宅で簡単に取り組める高血圧改善法って言っているね。
２ｃｈ（２ちゃんねる）にも噂や評価がないかどうか
チェックしているところ。
正しい情報を知り、正しく食事や生活習慣を変えていくだけで
ほとんどの人が短期間で血圧を改善しているんだってね。
悩んでいる時間がもったいないよね～
まずは試してみてから考えよう。
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なんとなく近頃、アップル、デバイスのサポートや管理のプロフェッショナルトレーニングプログラム開始とかに興味あるんだ～。
それじゃまた近いうちに・・・。
