岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
ありのままの自分を丸ごと受け入れられるようになるっていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
自己肯定感が高まると
『考え方がポジティブになる。』『自分のことが好きになる。』『他人の目を必要以上に気にしなくなる。』
『真面目すぎる性格が改善される。』『行動力がつく。』『ON/OFFの切り替えが早くなる。』
といった効果が得られるらしいよ。
効果あるんだ～
これは試してみようかな。
