2022-07-25

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睡眠革命の実態 ネタバレも?

茶谷清志さんの睡眠革命。 寝床に入ってリラックスしながらただ聞いているだけで 心と体が癒されていくセラピーCDって言っているね。 でも、そんなに簡単に結果が出れば苦労しないよ~ 本当だったらいいけれど・・・ 睡眠革...
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小田伸午 走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~の中身 評判はどう?

ネットで見つけて気になってるのが、 小田伸午さんが作った「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」。 陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して 確実かつ正しい「走り」の基礎を体得させることができるなんて、 ...